Cara Mencegah Stroke Berulang di Usia Muda

Cara Mencegah Stroke Berulang di Usia Muda. Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu cara mencegah stroke dengan menjalani gaya hidup sehat. Ini termasuk langkah-langkah berikut:
– Berhenti merokok. Jika Anda merokok, berhenti sekarang akan menurunkan risiko Anda untuk stroke.
– Konsumsi alkohol secukupnya. Jika Anda minum berlebihan, cobalah kurangi asupan Anda. Konsumsi alkohol dapat meningkatkan tekanan darah Anda.
– Jaga berat badan turun. Jaga berat badan Anda pada tingkat yang sehat. Menjadi gemuk atau kegemukan meningkatkan risiko stroke Anda.

Untuk membantu mengelola berat badan Anda:
– Makan makanan yang penuh dengan buah dan sayuran.
– Makan makanan rendah kolesterol, lemak trans, dan lemak jenuh.
– Tetap aktif secara fisik. Ini akan membantu Anda menjaga berat badan yang sehat dan membantu mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol Anda.
– Dapatkan pemeriksaan. Tetap di atas kesehatan Anda. Ini berarti mendapatkan pemeriksaan rutin dan tetap berkomunikasi dengan dokter Anda. Pastikan untuk mengambil langkah-langkah berikut untuk mengelola kesehatan Anda:
– Dapatkan pemeriksaan kolesterol dan tekanan darah Anda.
– Bicaralah dengan dokter Anda tentang memodifikasi gaya hidup Anda.
– Diskusikan pilihan obat Anda dengan dokter Anda.
– Alamat masalah jantung yang mungkin Anda miliki.
– Jika Anda menderita diabetes, ambil langkah untuk mengelolanya.

Mengambil semua tindakan ini akan membantu Anda menjadi lebih baik untuk mencegah stroke.

Tips pencegahan stroke

Kami tidak dapat selalu mengontrol riwayat keluarga atau kesehatan kami, tetapi kami dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mengurangi kemungkinan terkena stroke. Bagi orang yang berjuang melawan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas, pencegahan stroke dimulai dengan perubahan gaya hidup. Sebagai contoh:

– Makan diet seimbang. Batasi asupan natrium, dan konsumsi lima porsi atau lebih buah dan sayuran setiap hari. Hindari makanan dengan lemak jenuh dan lemak trans, dan batasi konsumsi alkohol dan gula.

Cara Mencegah Stroke Berulang di Usia Muda

– Berhenti merokok. Beberapa orang dapat menghentikan rokok kalkun dingin, tetapi metode itu tidak akan berhasil untuk semua orang. Pertimbangkan terapi penggantian nikotin untuk perlahan-lahan mengurangi mengidam rokok. Juga, hindari orang, situasi, atau tempat yang dapat memicu keinginan untuk merokok. Beberapa orang cenderung merokok ketika dikelilingi oleh perokok lainnya. Anda juga memiliki pilihan untuk mengonsumsi obat resep untuk membantu mengurangi keinginan untuk merokok. Bicaralah dengan dokter untuk rekomendasi.

– Jadilah aktif. Mendapatkan setidaknya 30 menit aktivitas tiga sampai lima hari seminggu dapat berdampak positif pada tekanan darah, kolesterol, dan manajemen berat badan. Latihan tidak harus berat. Ini bisa termasuk berjalan, joging, berenang, bermain olahraga, atau melakukan aktivitas lain yang membuat jantung memompa.

– Menurunkan berat badan. Berolahraga secara teratur dan memodifikasi diet Anda juga dapat memicu penurunan berat badan, yang dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi kolesterol. Kehilangan sesedikit 5 hingga 10 pon dapat membuat perbedaan.

– Dapatkan fisik tahunan. Beginilah cara dokter menilai tekanan darah, kolesterol, dan gula darah. Temui dokter setidaknya setahun sekali untuk pemeriksaan.

– Tetap di jalur dengan perawatan jika Anda memiliki kondisi medis. Jika didiagnosis dengan penyakit atau kondisi yang meningkatkan risiko stroke, ikuti rencana perawatan dokter untuk menjaga jantung dan pembuluh darah tetap sehat dan kuat. Misalnya, pengidap diabetes perlu memantau kadar gula darahnya secara teratur untuk menghindari komplikasi dan mencegah stroke. Menjaga gula darah Anda di cek melibatkan minum obat diabetes, berolahraga teratur, dan makan diet seimbang.

Nutrinext Kapsul

Nutrinext Kapsul merupakan multivitamin dan mineral untuk meningkatkan daya tahan tubuh, otak serta meningkatkan imunitas tubuh. Nutrinext merupakan produk herbal yang terbuat dari kombinasi antara beras merah, biji kopi hijau (green coffee bean), dan buah apel terbaik yang berfungsi mengisi kebutuhan nutrisi tubuh dan menjaga vitalitas tubuh.
Kelebihan utama dari suplemen Nutrinext Kapsul, selain dapat memenuhi asupan nutrisi yang tidak dapat dipenuhi oleh makanan utuh, suplemen Nutrinext Kapsul juga dapat membantu dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi spesifik yang diperlukan oleh seseorang dengan kondisi kesehatan tertentu. Nutrinext diproduksi CV. Jogja Natural Heral dengan nomor izin Ukot : 442/110/GR.1/2013.

 

Kandungan Nutrinext Kapsul Isi 60 Kapsul

Tiap 10gr terdiri dari :
– Malus Domestica.. 5gr
– Oryza nivara .. 2gr
– Coffea canephora Pierre… 3gr

 

Aturan Pakai Nutrinext Kapsul Herbal
– 2 x 1 kapsul sehari (Anak)
– 3 x 1 kapsul sehari (Dewasa)

 

Daftar Harga Nutrinext Kapsul :
Botol Harga Satuan Total Harga Berat
1 235,000 235,000 1 Kg
3 230,000 690,000 1 Kg
5 220,000 1,100,000 1 Kg

 

Cara Pemesanan Nutrinext Kapsul :
Jika Anda berminat untuk menjadikan Nutrinext Kapsul sebagai pilihan pengobatan herbal Anda, silahkan lakukan pemesanan sekarang juga melalui SMS/WA (082-216-750-156) dengan mengirimkan format berikut :
– Cantumkan NAMA, ALAMAT LENGKAP dan JUMLAH PESANAN/BOTOL untuk memudahkan dalam proses pengiriman.
– Setelah SMS/WA pesanan kami terima, kami akan langsung mengirimkan balasan berupa total harga yang harus Anda bayar.
– Semua pengiriman menggunakan jasa pengiriman JNE, J&T, POS dan Kami telah bekerjasama dengan jasa pengiriman JNE, J&T, POS, sehingga kami pastikan barang pesanan Nutrinext Kapsul akan sampai dengan aman.
Disclaimer :
Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi Obat Herbal Nutrinext Kapsul bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung tingkatan penyakit, situasi tubuh pengguna, usia, jenis kelamin dan jumlah produk yang digunakan.
Cara Mencegah Stroke Berulang di Usia Muda | Uhuy Herbal | 4.5