Apakah Boleh Anak Kecil Minum Kopi ?

Apakah Boleh Anak Kecil Minum Kopi ? – Walaupun kopi baik untuk kesehatan orang dewasa, ternyata penelitian kesehatan terbaru yang dilakukan oleh Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional mengatakan bahwa kopi tidak baik untuk anak-anak. Ironisnya, semakin banyak anak kecil suka minum kopi, karena berkembang biaknya kopi.

“Anak-anak” yang dibahas di sini adalah mereka yang berusia 12 hingga 22 tahun. Apa penyebabnya? Tidak ada lagi yang terkandung kafein dalam kopi itu sendiri. Sebenarnya, boleh saja anak-anak di bawah umur untuk minum kopi, asalkan tidak dalam jumlah banyak dan tidak terlalu sering, karena tubuh mereka masih belum terlalu kuat untuk diberi makan oleh kafein. Anak-anak yang minum terlalu banyak kopi akan mengalami diare, insomnia, sakit kepala, dan perubahan tekanan darah.

Tidak hanya itu, karena anak-anak tidak akan menyukai rasa kopi pahit, tentunya mereka menambahkan banyak gula ke kopi mereka, dan akibatnya mereka akan mengalami obesitas. Buruk kan?

Di masa lalu, anak-anak kecil lebih suka minuman ringan (yang juga mengandung kafein), sekarang mereka minum lebih banyak kopi. Tentu saja kadar kafein lebih banyak dalam kopi.

Di Amerika Serikat, kafein telah dinyatakan tidak aman untuk diminum anak-anak, walaupun tiga dari empat anak di Amerika Serikat minum kopi setiap hari. Banyak dari mereka kemudian dirawat di rumah sakit, meskipun tidak terbukti bahwa kafein adalah penyebabnya.

Namun, Anda harus menjauhkan anak kecil dari kopi yang mengandung kafein. Ada minuman kopi yang aman untuk mereka, seperti babyccino. Dan di usia pertumbuhan, lebih baik bagi mereka untuk minum susu atau jus buah, kan? Baru kemudian ketika mereka berada di usia yang benar-benar membutuhkan kopi dengan kafein, mereka dapat mengkonsumsinya. Hanya saran untuk pemilik kedai kopi: Jika ada menu khusus untuk anak-anak di gerai makanan cepat saji, mengapa tidak membuat menu minuman kopi khusus untuk anak-anak juga? Kasihan, jika ada saudara kecil yang ngiler begitu banyak mereka ingin pergi bersama dengan kopi, tetapi menjadi sakit karena kafein dalam kopi? Mungkin bisa diberikan mainan “pancing” kecil, atau kopi yang disajikan lebih menarik, sehingga mereka lebih suka kopi yang sesuai dengan usia mereka.

Usia Anak Boleh Minum Kopi

Berikut ini adalah beberapa efek yang akan diterima bayi ketika mereka diberikan kopi, sebagai berikut:

Kafein

Satu hal yang ada dalam kopi yang sering menarik perhatian orang dewasa adalah kandungan kafein di dalamnya yang dapat membuat tubuh orang dewasa segar secara instan. Namun, ketika kafein diberikan kepada bayi atau balita, itu akan menyebabkan sakit kepala, sakit perut, gangguan tidur yang memang akan mengakibatkan perubahan mood si kecil.

Nol kalori

Kopi memiliki sedikit kandungan kalori untuk bayi dan balita. Dan jika si kecil Anda mengonsumsi terlalu banyak kafein, maka nafsu makan dan nafsu makan Anda akan berkurang. Ini karena perut si kecil terlalu penuh kafein.

Menyerap Zat Besi

Kopi juga dapat mengurangi kinerja tubuh dalam menyerap zat besi yang terkandung dalam tubuh kita, sementara itu, bayi dan balita masih berada di uisa di mana mereka masih membutuhkan zat besi yang sangat tinggi. Perlu diketahui, bahwa bayi dan balita masih membutuhkan banyak zat besi yang memang memiliki peran untuk pertumbuhan, kognitif dan regenerasi sejumlah sel darah merah.

Masalah Oral ( Mulut ) dan Gigi

Meskipun gigi bayi Anda belum tumbuh sempurna, ibu harus waspada dengan efek mengonsumsi kopi untuk gusi dan gigi bayi. Juga, kopi yang diberi gula dapat berkontribusi terhadap kerusakan gigi, terutama ketika anak Anda sering minum kopi dari botol yang dimilikinya sampai ia tertidur.

Meskipun Anda hanya memberikan 1-2 sendok teh kopi untuk anak Anda, tetapi akan lebih baik jika Anda menghindari anak Anda untuk mengonsumsi kopi. Ibu dapat menunggu sampai dia berusia 6 tahun untuk memperkenalkannya pada kopi, tetapi dia juga harus membatasi pemberian kopi pada usia dini.

Referensi artikel :
Madu Anakhttp://www.uhuyherbal.com/

Khasiat Madu Anakhttps://www.nutrinextlastabumin.co.id/khasiat-madu-anak

Apakah Boleh Anak Kecil Minum Kopi ? | Uhuy Herbal | 4.5